3月7日の練習

今日は朝から小雨が降り続き、路面が濡れているのでバイク練習は諦めました。そのかわりラン練習に時間をかけました。まず全員でラダートレーニング、それから中高生男子は700m×5のインターバル走。小学生は450m×3本レスト5分で全力走+坂道走1本！
今日はかなりキツい練習でしたが、仲間と一緒だと最後まで頑張ることができます。