2月28日の練習

今日は、まずラダーを使ったアジリティ(敏捷性)トレーニング。
それからメイン練習としてバイクのヒルクライムを全力で2本やりました。
全身の力を動員してペダルを踏むスキルと、坂の傾斜に合わせてギアチェンジをするスキルが求められます。
仲間の背中を一生懸命追う姿は、小さいながらも立派なアスリートです！