2022年3月20日 / 最終更新日時 : 2022年3月20日 NJTスタッフ お知らせ 3月20日の練習 今日と明日は長崎市民プールで水泳の記録会です。選手たちは自己ベスト更新を目標に頑張ります。トライアスロンは、スイムで先行することがレースを有利に進めるポイント。水泳でいい記録を出すことがトライアスロンの勝利につながります […]
2022年3月13日 / 最終更新日時 : 2022年3月13日 NJTスタッフ お知らせ 3月13日の練習 暖かくなり、選手たちの動きがよくなってきました。中高生男子はバイク15キロ×2、女子はスキル練習、ロード、スピード練習でトータル20キロ。最後はラン450mを5本。短い距離を走るスピードはかなりつきました！これからはスピ […]
2022年3月6日 / 最終更新日時 : 2022年3月6日 NJTスタッフ お知らせ 3月6日の練習 寒の戻りで肌寒い一日でしたが、先週と同じ練習メニューをがんばりました。男子はバイク長与一周25キロ、女子は周回10周+直線3往復×2セットでトータル17キロ。続けて、全員でラン450m×5本。ランはコーチがペースメーカー […]
