2021年3月21日 / 最終更新日時 : 2021年3月21日 triathlon お知らせ 3月21日の練習 今日は雨上がりで路面が濡れていたので、最初のバイク練習はスピードは上げず、ゆっくり７キロ走りました。それからいろいろなランのドリルを行い、最後はランを全力で走りました。選手も全力ですが、一緒に走ってくれるパパライダー(選 […]
2021年3月14日 / 最終更新日時 : 2021年3月15日 triathlon お知らせ JTU認定記録会 今日は、今年2回目のJTU認定記録会でした。スイムはビート長崎SC、ランはかきどまり陸上競技場です。この記録会のタイムで県ジュニア強化指定選手を選出します。1回目で7名の選手が基準タイムを突破しましたが、今回さらに1名が […]
2021年3月7日 / 最終更新日時 : 2021年3月7日 triathlon お知らせ 3月7日の練習 今日は朝から小雨が降り続き、路面が濡れているのでバイク練習は諦めました。そのかわりラン練習に時間をかけました。まず全員でラダートレーニング、それから中高生男子は700m×5のインターバル走。小学生は450m×3本レスト5 […]
