2022年1月31日 / 最終更新日時 : 2022年1月31日 triathlon お知らせ 1月30日の練習 今日は風弱く日差しもあり、久しぶりのバイクロード練習でした。スキル練習の後、メイン練習として男子は15キロ、女子は8キロ。そのあと全員でラン450mコース2周＋全力1周。
2022年1月16日 / 最終更新日時 : 2022年1月16日 triathlon お知らせ 1月16日の練習 予報は曇りでしたが、時折雨に降られるコンディションでした。メイン練習は、男子バイクロード15キロ、女子はバイク周回700mコース10周。そのあと全員でラン450mコースを3周＋2周＋全力1周。
2022年1月10日 / 最終更新日時 : 2022年1月10日 triathlon お知らせ 1月10日の練習 今年最初の合同練習です。寒いのでバイクウエアは長袖にロングタイツ、バイクグローブは指が出ていないものを着用します。ロードバイクに乗るのは久しぶりなので、バイク練習はスキル練習など基本練習に時間をかけました。 バイク練習の […]
