全国中学大会に向けて、コーチとマンツーマン練習です。普段はコーチが先導するバイク練習、今日は選手が前を走ります。大会がドラフティング(前の選手を風避けにする)禁止なので、1人でハイペースを維持する力が必要なのです。 普段 […]

地区の中総体、県高校総体が終わりました。ほとんどの選手が上位入賞し、水泳や陸上で県中総体、九州高校に出場します。その間もナイター陸上記録会、中学通信陸上大会、水泳県選手権と大会が続きます。選手たちは大会の合間にトライアス […]

全国中学大会、全国高校選手権に出場予定の選手たちのため、練習の強度が上がっています。全国中学はスタートリストが発表されました。認定記録会のランキング上位の選手が数多くエントリーしています。気押されることなく頑張ってほしい […]

今日は、大村市の萱瀬(かやぜ)ダムコースでの練習でした。車が少ない一周4kの周回コースを、アップ1周+レースペースで連続2周+全力で1周。少し休みを入れて、ダム駐車場から黒木小学校の往復1800mの全力ラン。 今日のメン […]

今日のバイク練習はロードがメイン、中学生男子は25k、小学生女子も15k頑張りました。さらにヒルクライム2本！ 大学生がハイペースで前を引いてくれましたが、余裕で付いてますね。 長与クリーンパークの坂を登ります。先に小学 […]