今日の練習報告です。小6と中1男子は、大学生のサポートでバイクのロード15キロ走を2セット。遅れることなく走り切りました。しかし続けてのランは疲労で思うように走れず。持久力はまだまだですが、バイクは力着いできました。女子 […]

今日はトランジションの練習を行いました。これはスイム→バイク、バイク→ランの切り替えで、素早く行うことでライバルに差をつけ、レースを有利に展開できます。今年はレースがなく、練習の成果が発揮できませんが、来年に向けて地道に […]

今日は、トライアスロンに興味があるジュニアアスリートが3人参加しました。3人ともにロードバイクに乗るのは初めてで、高いサドルや不慣れな前傾姿勢で最初は怖かったようです。次第に慣れてきて、最後はスラロームや片手離しの練習ま […]

今日は、諫早市の結の浜で海スイム練習をやりました。アップでクラゲに刺された選手が続出し、選手たちはモチベーション低下、練習を切り上げようかなと思いました。その後、少し沖に出ると少ないことがわかり、練習再開しました。クラゲ […]