4月17日の練習

今日は中学男子と高校女子1名ずつの参加でした。2人とも全国大会での活躍を目指し、バイク、ラン練習ともに強度を上げて頑張りました。

Uターンの練習です。
素早いターンと、回ったあとトップスピードまでの加速がとても重要です。
レースでは、Uターンが何度もあり、この技術の優劣で大きく差が付きます。

コーチの伴走で最後までペース落とさず走る！