2021年11月7日 / 最終更新日時 : 2021年11月8日 NJTスタッフ お知らせ 11月7日の練習 先週に続き、晴天で最高の日和でした。中高生男子は、バイク8k+ラン900mを3セット。女子と小学生は認定記録会に備え900mランのタイムトライアル、それからバイク練習を行いました。強度の高い(キツい)練習メニューでしたが、選手はみんな頑張っています！ 「高校生を先頭にトレイン組んで走ります。後ろは小6、中1、最後尾はコーチです。」 「勾配のキツい坂も隊列崩さず走ります」 「2列の集団走も落ち着いて走れます。」 「ランのタイムトライアル前にラダーでアジリティトレーニング」
