7月11日の練習

今日は雨上がりで蒸し暑く、選手たちは熱中症に気をつけながらの練習でした。バイク練習は走りながらボトルからの給水、またスピードが出て風を受けるので、ランに比べると長い時間の練習が可能です。

「コーチを挟んでローテーション(先頭交代)の練習です。」
「これからロード走。坂を下るときは涼しいですが、のぼり坂を競い合って走るときは汗が止まりません。」