7月4日の練習

今日は曇りでしたが、蒸し暑く選手もコーチも汗だくでした。小学生は南から強風を避けながら、埋め立て地の周回10周+往復コースを5往復。高校生は坂ダッシュも加えて追い込んだ練習ができました。最後はラン450mを5本。小学生は間を空けて1〜3本にしました。