6月20日の練習

今日は絶好のバイク練習日和でした。スキル練習、アップダウンのロード走、平地のスピード練習、最後にヒルクライムを全力で頑張りました。
小学生の選手の中には、片手離し走行が苦手な選手もいましたが、今日は全員が、左右ともに上手くできていました。男子選手は両手離しにもチャレンジしました。自転車を自由自在に扱えることは、危険回避に役立ちます。速く走ることも大切ですが、事故なく安全に走ることは何より重要です。

「バイク練習で疲労困憊ですが、最後は必ずラン練習を行います。1周450mで、タイムを測ると選手の成長がわかります。」

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