4月18日の練習

今日は風が強く肌寒い天気でした。
まずラダートレーニングなどで身体を温め、それからバイク練習を行いました。平地のスピード練習を中心に、最後はヒルクライムを全力で1本！
最後にラン練習頑張って仕上げました。

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