4月4日の練習

天気予報は曇りでしたが、練習開始直後から雨が降り出しました。そのため屋根の下で、ラダートレーニング。前半はアジリティトレーニング、後半はタバタ式トレーニング。雨でバイク乗れませんでしたが、バイクで全力出すくらい頑張りました。
ラダー練習終わる頃には雨上がったので、最後の仕上げのラン！

• 

• 

•