今日の練習は、ドラフティング講習会でした。年齢別の日本選手権などエリートレースに出場するためには、必ず受ける必要があるバイクの講習会です。まずはバイクの安全点検を行いました。そして日頃やっている集団走やスラロームなどの技 […]

今日は、大村市トライアスロン協会主催で、かやぜダム周回のバイク練習会がありました。1周4キロ×10周のトータル40キロにジュニア選手3人チャレンジしました。長与では、国体強化選手の練習にジュニア選手も入れてもらいました。 […]

中高生男子はバイクのぞみ公園往復40k＋ラン10k。小学生はバイク7k+ラン700mを2セット。パパライダーとママライダー(お父さんお母さん)が伴走していただき、安全に練習することができました。ありがとうございます！

今日は風が強く肌寒い天気でした。まずラダートレーニングなどで身体を温め、それからバイク練習を行いました。平地のスピード練習を中心に、最後はヒルクライムを全力で1本！最後にラン練習頑張って仕上げました。